晕车、晕船，是指乘车乘船时，车船摇幌振动，使内耳、胃肠等器官产生生理变化所引起的症状。这是人体受到较长时间的摇动，位于内耳的平衡器官(三个半规管)功能失调，把外来的刺激，传给交感神经，引起胃功能发生异常。即胃部一会儿收缩，一会儿弛缓，原已缺乏消化能力的胃部，却又要负担收缩与弛缓的压力，同时通到小肠的入口处被封闭，腹压上升，胃容物无法下达小肠，向上泛溢，造成恶心呕吐。此外，有的人因车船的排气与机油气味的敏感，或机器声音干扰而引起头晕心泛、呕吐；有的人因心理恐惧，一登上车船而晕车晕船。

[按摩的作用]

　　脚部按摩对晕车、晕船的主要作用，是促使平衡器官恢复平衡功能，健全胃肠道，并抑止交感神经的兴奋。

[按摩的注意点]

　　患者上车、上船后，随即把按摩的反射区，轮翻按摩，而以平衡器官反射区为重点，直至到达目的地为止。

[按摩的反射区]

此外，手部按摩法在双手的神门穴、关冲穴和心包经上，事先放一小粒米，用胶布粘牢，在上车、上船后，用自己的左右手交替缓慢地适度刺激，以及在手心点用大拇指指端按揉，都有缓解晕车、晕船的辅助作用。